Archive for marzo, 2011


En psicoterapia Gestalt, una tecnica Util, de muchisisisimas que utilizamos;

El el uso del cojin.

A continuacion breves notas y reflexiones sobre esta tecnica el uso del cojin en terapia.

  • El conciente ve la actividad, la percibe como una payasada.
  • El inconciente no distingue la realidad de la fantasia. y por tanto no deja de ser una payasada yse tyorna ago serio y tomado en cuenta
  • Lo que genera el cambio y es lo curativo: es la emocion ligada al trabajo fisico.
  • Para nada es solo golpear -eso es la parte facil-, el terapeuta ha de calibrar la forma, tecnica como se realiza.
  • El pago por todo esto es el despertar de la emocion
  • Para esto es util el provocar e incitar a la emocion.

Yo lo  aplico.

Drago 2011

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En los principios de la Psicoterapia Gestalt se le llamaba, Terapia de la experiencia.

Dado que la experiencia de terapeuta con su bagaje de percepciones aunados a los concimientos teoricos y experiencia de terapia supervisada, permiten ser acompañante del proceso de darse cuenta del cliente. – y de si mismo-.

El Denominado ciclo de la experiencia permite en un individuo cualquiera; en un estado de reposo,  partir desde la sensaciones, llegar a las emciones, identificandolas alcanzar a la figura, percibir mi necesidad, buscar como cubrirla y movilizar mi energia para llegar a la accion; llegar al contacto con mi necesidad, encontrarla, cubrirla y asi llegar a mi punto cero, en paz desde donde puedo nuevamente partir a un nuevo ciclo.

El ciclo de la experiencia, lleva el orden previsto en la imagen.

Cuando aparenetemente “Brinca” o salta, generalmente es debido a falta de atencion de parte del terapeuta hacia el cliente. – incuso del mismo cliente al punto en eciclo en que esta.

Recordad que los neurtoticos no vemos lo obvio.

Por tanto: para que esperar al extremo para actuar cuando puede ser tarde!

La Gestalt propone: -Terapeuta o no-

  • Todos los dias checarme: ” ¿Como estoy'”
  • Un minuto puede salvar mi vida.
  • La sensacion es el grito del cuerpo
  • Todo dolor /enfermedad tiene un componente emocional
  • La sensacion Va ligada a la emocion
    • El asunto es poner la suficiente atencion a la sensacion
    • Para lograr esto sirve el intensificar -focusing por ejemplo-, ya sea la sensacion, el dolor de esta manera me hago conciente de lo que necesito.
  • Desde la emocion, si le pongo atencion suficiente da luz a a figura.
    • La percepcion me lleva a la emocion y desde aqui a la figura.
    • Es ma precisa pues es mas clara. – y aclara-
    • Es en este momento donde se percbe el “tengo miedo de hablar de “n2” o “con “n”
    • Es en este punto donde se intensifica esta necesidad.
  • En psicoterapia gestalt siempre conviene invitar a “permitirme a hacer algo”
    • No se admite el”Nose”
    • Nose es decir “quitate, no me preguntes”
    • En psicoterapia Gestalt No selava el cliente. – ni el terapeuta-
  • En Gestalt no se admite el no puedo
    • Por ello es importante el invitar e incluso forzar al movimiento/accion
    • Guiando, sugiriendo, empujando, en un ambiente de empatia y calibracion.
    • puedo auxiliarme de tecnicas de contacto y bioenergetica.

 

* Ahh!!, el alcohol. La causa y solución a todos los problemas de la vida.

* No me impresiono fácilmente. ¡Wow! ¡Un auto azul!

* Bueno, llorando no vas a lograr que regrese, a menos que tus lágrimas huelan a comida para perro.

* No odio a tu madre, simplemente no estaré triste cuando se muera.

* Tal vez,… sólo una vez,… alguien me dirá: “SEÑOR” sin agregar: “está haciendo el ridículo”

* Intentarlo es el primer paso hacia el fracaso.

* Marge, te voy a extrañar mucho. ¡Y no creas que es sólo el sexo!, también la comida que preparas.

* ¡Oh, ahora tienen Internet en los ordenadores!

* Sólo porque no me importa no significa que no entienda.

* Normalmente no rezo, pero si estás ahí arriba, por favor: ¡sálvame Superman!.

* Saben, chicos, un reactor nuclear es muy parecido a una mujer. Sólo tienes que leer el manual y presionar los botones correctos.

* ¿Cuándo aprenderé?, las respuestas a los problemas de la vida no están en el fondo de una botella, ¡están en la TV!

* Hijo, cuando participas en eventos deportivos, no importa si pierdes o ganas: ¡lo que importa es lo borracho que te pones!

* ¡Me voy al asiento de atrás de mi coche con la mujer que amo, y no volveré durante 10 minutos!

* [Con los extraterrestres] ¡Por favor no me coman, tengo una esposa e hijos. Cómanselos a ellos!

* ¿Para qué necesitamos un psiquiatra? Ya sabemos que nuestro hijo está chiflado.

* Hijo, lo intentaste con todas tus fuerzas y fracasaste. La lección es: nunca lo intentes.

* Estoy teniendo el mejor día de mi vida, ¡Y se lo debo a que no fui a la iglesia!

* La gente mayor no necesita compañía. Necesitan estar aislados y ser estudiados para determinar qué nutrientes tienen que puedan ser extraídos para nuestro uso personal.

* ¿Cómo se supone que la educación me hace más inteligente? Además, cada vez que aprendo algo, esto empuja fuera algo de mi cerebro. ¿Recuerdas cuando hice ese cursillo de hacer vino y se me olvidó cómo conducir?

* ¡Televisión! Maestra, madre y amante secreta.

* Siempre me he preguntado si hay un Dios. Y ahora sé que existe… y soy yo.

* Si algo va mal en la planta, culpen al chico que no habla español.

* Papá, has hecho un montón de cosas geniales, pero ya eres viejo, y la gente vieja es inútil.

* Creo que Smithers me eligió por mis habilidades motivacionales. Todos dicen que tienen que trabajar más duro cuando estoy cerca.

* No estoy en condiciones para conducir… ¡espera! ¡no debería escucharme a mi mismo, estoy ebrio!

* ¿Inglés? ¿Quién necesita eso? ¡Nunca voy a Inglaterra!

* Hable más fuerte, tengo puesta una toalla.

* Estoy tratando de arreglar la cámara de tu madre. Fácil, fácil, hmmm… creo que necesito un taladro más grande.

* No dejes que la muerte de Krusty te deprima, hijo. La gente muere todo el tiempo, así de simple, ¡tú podrías amanecer muerto mañana,… bueno,… buenas noches.

* Si realmente quieres algo en la vida, debes trabajar por ello. Ahora, silencio, ¡van a anunciar los números de la lotería!

* Muy bien, que no cunda el pánico. Voy a conseguir dinero vendiendo uno de mis hígados, puedo vivir con uno.

* ¡Espero no haberme cerebrado en daño!

* Marge, lo juro, jamás pensé que te enterarías.

* Soy muy listo, soy muy listo, L-I-T-O, quiero decir, L-I-S-T-O.

Andaba  por Galilea .

Jesús va subiendo una montaña con los apostoles y les dice :

-Tomen una piedra, y  todos agarran una grande menos Judas.

 y llegando a la cima Jesús dice:

-Sus piedras seran convertidas en pan y a Judas le toco menos de medio pan.

Al día siguiente pasa lo mismo pero judas agarro una piedrota,  al llegar a la cima Jesus dice:
– tiren sus piedras hoy traigo tortas.

Conviene a cada cual llevar la piedra que es capaz de llevar,

no  por llevar muchas piedras estas se convertiran en pan.

Dr Drago 2011

¿Si estas en un mastil, llegas hasta ariba y no puedes bajar?.

¿A donde vas?

Una opcion es..

Dar un paso en el vacio.

Cuando me vea en una situacion asi, puedo permitirme dar un paso al vacio.

Asi poder seguir adelante.

Dr Drago 2011

 

Sobre los juicios

Sobre los juicios:

      Si me vivo haciendo, viviendo enjuiciando a mi y/o a los demás ; me la estoy viviendo dividido, en la polaridad, y esto me impide ver el todo,  dificultando mi capacidad para integrar.

Un ejemplo:

Los sicarios realizan una labor que es necesario realizar -al menos para el cartel para el que laboran-, quitándole el juicio de bueno o malo -sin juzgar-, es una labor que alguien ha de realizar y  por la que reciben un pago -compensación ó premio- en económico y probablemente emocional.

    Indudablemente que esta frase y propuesta de visión resulta perturbadora, dado que en nuestra sociedad ordinaria es visto como algo negativo, mas en su sistema, es solo una actividad necesaria.

 Como Terapista Gestalt; conviene ser coherente con el integrar, el aceptarme y aceptar a los demás como son, no como deseo sean; así que paraqué juzgar.

  • Si un día llegas conmigo diciéndome que te das cuenta de algo y por ello realizas un cambio en tu vida;
  • Te felicito pues al fin te haces caso;  te felicito, por que haz avanzado

 

Dr. Drago 2011

 

  Hoy Me preguntaron.

Dr ¿Por que tiene la palomita negra?

 

A lo que respondi recordando que ayer quitaron la puerta del baño para arreglarla.:

-Pues por que soy prietito.

Quien me pregunto abrio sorpredida los ojos, y mirando a su computadora añadi:

-Ah, es la impresora predeterminada.

Paso hoy:

03 de marzo del 2011

 

Las dos palabras: 

Una vez un monje decidió entrar en un monasterio de clausura donde solo se les permitía hablar dos palabras cada cinco años, el resto del tiempo debía orar, trabajar, vivir y convivir.

A los cinco años el rector le ofreció al monje poder decir sus dos palabras, y éste dijo.:

CAMA DURA.

Al día siguiente le sustituyeron el camastro y le pusieron un colchón nuevo muy confortable.

La vida en el centro continuó y de nuevo transcurrieron cinco años. El monje estaba esperando la visita del rector. Cuando éste le ofreció la palabra, el monje dijo.:

COMIDA FRÍA.

A partir de entonces, en la cocina se esmeraron en que la comida estuviera siempre caliente a la hora en que comían todos los comensales.

 Transcurrieron otros cinco años, y cuando el rector le ofreció poder decir dos palabras al monje, éste dijo.:

YO RENUNCIO.

 

El rector meditó y le dijo.:

Puedes marcharte, porque la verdad es que desde que llegaste al centro no has hecho más que quejarte.

 

Compartido por Jaime el 02/03/2011